Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con

.
-->
Share

check Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con Khám bệnh Online hoàn toàn miễn phí bởi Lương y Nguyễn Hùng
new Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con Xem tử vi năm 2016 Bính Thân cho 12 con Giáp dựa theo ngày sinh !!!

hanghiem Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con

Mặc dù trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng cho trẻ ăn quá nhiều trứng có thể gây ra béo phì, dậy thì sớm.

Trứng là thực phẩm giàu chất dinh dưỡng như đạm, chất béo, vitamin, canxi và khoáng chất tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của trẻ nhỏ. Tuy nhiên không phải người mẹ nào cũng biết chế biến trứng đúng cách cho con yêu của mình.

shutterstock 80239531 1410165814334 55 0 565 1000 crop 1410165842363 Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con

Trước khi trẻ được 1 tuổi không nên cho trẻ ăn lòng trắng trứng

Lòng trắng trứng chứa khá nhiều chất đạm. Lượng chất đạm này có thể gây ra hàng loạt phản ứng dị ứng ở trẻ do chức năng tiêu hóa của trẻ lúc này chưa hoàn thiện.

Không nên cho bé ăn trứng khi bé bị ốm

Khi bé bị ốm, cơ thể yếu và chức năng tiêu hóa của dạ dày giảm. Lòng trắng trứng thường rất khó tiêu có thể khiến bé bị đầy bụng, vì vậy mẹ không nên cho bé ăn trứng lúc này.

Tuy nhiên, sau khi bé ốm dậy, mẹ nên cho trẻ ăn các món như canh trứng, súp trứng, bột trứng để giúp cơ thể trẻ mau chóng phục hồi.

Không nên cho trẻ ăn trứng lòng đào

Trứng sống/trứng lòng đào có thể chứa một số lượng lớn vi khuẩn E. coli, có thể gây bệnh tiêu chảy ở trẻ em. Vì vậy, mẹ nên nấu trứng chín kỹ trước khi cho bé ăn.

Không nên cho trẻ ăn quá nhiều trứng

Mặc dù trứng chứa nhiều chất dinh dưỡng tốt cho sự phát triển của trẻ nhưng cho trẻ ăn quá nhiều trứng có thể gây ra béo phì, dậy thì sớm.

Trẻ từ 6-7 tháng tuổi, mẹ chỉ nên cho con ăn 1/2 lòng trứng gà/bữa, 2-3 lần/tuần. Trẻ từ 1-2 tuổi có thể ăn được cả lòng trắng, khoảng 3-4 quả/tuần. Trẻ từ 2 tuổi trở lên, bé có thể ăn một quả mỗi ngày.

Nên cho trẻ ăn cả lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng

Lòng trắng trứng có chứa lượng đạm cao trong khi lòng đỏ trứng rất giàu lecithin, khoáng chất, vitamin, axit béo và các chất dinh dưỡng khác. Cả lòng trắng và lòng đỏ đều tốt cho sự tăng trưởng và phát triển của em bé. Mẹ nên động viên, khuyến khích trẻ ăn cả lòng trắng trứng và lòng đỏ trứng thay vì chỉ 1 trong 2.

thegioicaythuoc Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con

300x250 holy Cho con ăn trứng sai cách là mẹ đang vô tình làm hại con
Liên Quan Khác
  • Những lưu ý cho người hay ăn trứng
  • Một số điều cần chú ý khi cho trẻ ăn trứng mỗi ngày
  • Ăn trứng buổi sáng giúp bạn giảm cân hiệu quả
  • Muốn giảm cân nhanh hãy ăn trứng buổi sáng
  • Ăn trứng gà không đúng cách gây hại cho sức khỏe
  • Thói quen ăn trứng có hại cho sức khỏe
  • Những lý do bạn nên ăn trứng vào buổi sáng
  • Ăn trứng buổi sáng giúp cân nặng giảm chóng mặt
  • Ăn trứng bao nhiêu là đủ trong thai kỳ?
  • Cách ăn trứng gà gây nguy hại nhiều người mắc
  • Những lợi ích của trứng với sức khỏe
  • Thực phẩm giảm béo hiệu quả
  • Sai lầm chết người khi ăn trứng ít ai ngờ
  • Những quan niệm sai lầm khi ăn trứng
  • Bị bệnh tim có nên ăn trứng?
Cùng Chuyên Mục
Những tác hại khi cho trẻ uống sữa sai cách
Các bước vệ sinh cho bé trai và bé gái
Bí quyết nuôi con khỏe
10 lời khuyên về dinh dưỡng cho bé
Dầu dừa tốt cho sức khỏe trẻ nhỏ
Cho con ăn tôm, thịt gà mẹ cần lưu ý những điều này kẻo gây tác hại nhé
Bình Luận Facebook

bình luận

Share
Nguồn: www.blogsuckhoe.com