Muốn ngăn ngừa ung thư phổi thì dùng ngay những loại thực phẩm sau

.

#1. Nấm đông cô
Nấm đông cô là một loại nấm dạng hình nấm và có màu nâu sậm. Thịt nấm thường có màu trắng, hình trụ và mọc nhiều ở Trung Quốc, Hàn Quốc, Việt Nam và Hàn Quốc. Nấm đông cô chứa rất nhiều đạm, khoáng chất, vitamin C, B, D, canxi, Niacin, Nhôm, magie,... Khi nấu được nấu chín nấm đông cô có mùi thơm rất đặc biệt. Bên cạnh hương vị tuyệt vời nấm đông cô còn có khả năng chống oxi hóa và ung thư hiệu quả. Đặc biệt lượng Benta – glucans có trong nấm đông cô sẽ kích thích hệ thống miễn dịch tấn công và loại bỏ các tế bào ung thư


#2. Cải xoang 
Cải xoang là một lại rau rất quen thuộc với người châu Á, nó không chỉ đơn thuẩn là một món ăn mà còn là một phương thuốc trị được rất nhiều bệnh đặc biệt là các bệnh ngoài da như ghẻ, hắc lào, rụng tóc, nhọt, mụn, lở loét, đau răng,... bạn có thể ăn sống hoặc vắt lấy nước và bôi trực tiếp lên da. Ngoài ra nó còn là vị cứu tinh cho những ngày nóng bức với tính năng giải nhiệt và thanh huyết.
Được biết trong cải xoang có chứa nhiều lutein và zeaxantin là chất chống oxi hóa phải nói là cực mạnh nên rất tốt cho mắt và hệ tim mạch. Đồng thời cải xoang cũng là món ăn thích hợp cho các bệnh nhân ung thư phổi vì nó có khả năng chống lại các tế bào ung thư và nhờ vào lượng vitamin C khá dồi dào làm tăng hệ miễn dịch cho người bệnh

#3. Cà chua
Cà chua không còn xa lạ gì với chúng ta nữa phải không nào, ngoài tác dụng làm đẹp và giúp bạn có một vóc dáng cân đối thì cà chua là thực phẩm tuyệt vời dành cho những người mắc phải bệnh ung thư phổi. Cà chua rất giàu vitamin C và các loại khoáng chất có lợi cho sức khỏe, những chất này có khả năng chống oxi hóa rất cao.
#4. Nghệ 

Nghệ là không chỉ tạo màu và hương vị cho các món ăn mà nó còn làm phương pháp làm đẹp và trị ung thư phổi rất tài tình, theo một vài nghiên cứu đã chứng minh những quốc gia sử dụng nghệ trong thức hằng ngày có số bệnh nhân mắc ung thư phổi khá thấp kể cả một vài bệnh mãn tính khác. Nhờ vào thành phần curcumin có trong nghệ sẽ giưps tiêp diệt các tế bào ung thư.
Trên đây là một vài gợi ý cho các bệnh nhân không may mắc phải ung thư phổi, nhưng như vậy là chưa đủ để có một lá phổi khỏe mạnh bạn nên luyện tập thể dục thể thao và hãy nên nhớ luôn tránh xa khói thuốc

Nguồn: phunukieuviet.com